今日も寝てた…orz

……ていうかね．昨日より薬少し減らしたら眠れない眠れない…仕方が無いので起きたけど身体が寝なきゃマズイ感じだったんで，午後になってからデパスの方をたくさん飲んで睡眠薬は少なめにしてみた．半減期は過ぎてるけど，これ以上増やすのはちょっと問題が……．
デパスたくさん飲んだのは，眠れない事で苛ついてるのも大きいかと思ったし，昨日とは（原因が）別の頭痛がしてたのもあったからかな．それに普段そんなに大量に飲んでる薬じゃないからねー．いつも効いてるの？って感じの薬なんだが，たくさん飲むと気だるくなる＆何か考えるのが面倒臭くてま，いいか～って…あとはそうだな…寝てたい感じｗ
全体的には眠れない事で苛々して暴力的な気持ちになるのが消えていくので楽になる．
普段は実感を伴わない程度に効いてるのかなと思うよ．
だからって習慣的にたくさん飲み続けるのは問題だろうから，本当に必要な時だけにするけどね．
本音を言えば睡眠薬の方，2週間くらい別のに変えてサイレースの耐性をリセットしたいんだが…今の病院じゃ代わりが無いんだよな…ドラールは薬価高すぎだし効くかどうかわからんし…やはり精神科に戻って薬出してもらうしかないのか…．
普通の内科だと扱ってる薬の種類が少なくてダメだ．
……週末以来仕事を放置してるのも心の負担になってるんだが．
明日はやろう．絶対に．